Cuantos kilos puedo bajar con cirugia bariatrica?

Es la pregunta numero uno de todo paciente que consulta por cirugia bariatrica. La respuesta corta: la mayoria de los pacientes pierden entre el 50% y el 80% de su exceso de peso en los primeros 12-18 meses despues de la cirugia. Pero los numeros exactos dependen de varios factores.

En esta guia te explicamos la perdida de peso esperada para cada tipo de cirugia, la progresion mes a mes, y los factores que influyen en los resultados.

Perdida de peso segun el tipo de cirugia

Manga gastrica

La manga gastrica permite perder entre el 50-70% del exceso de peso:

Si tenes 40 kg de exceso de peso, podes esperar perder entre 20 y 28 kg
Si tenes 60 kg de exceso de peso, podes esperar perder entre 30 y 42 kg
Si tenes 80 kg de exceso de peso, podes esperar perder entre 40 y 56 kg

Bypass gastrico

El bypass gastrico tiene una mayor perdida de peso, entre el 60-80% del exceso de peso:

Si tenes 40 kg de exceso de peso, podes esperar perder entre 24 y 32 kg
Si tenes 60 kg de exceso de peso, podes esperar perder entre 36 y 48 kg
Si tenes 80 kg de exceso de peso, podes esperar perder entre 48 y 64 kg

Que es el "exceso de peso"?

El exceso de peso se calcula como la diferencia entre tu peso actual y tu peso ideal (generalmente calculado con un IMC de 25). Por ejemplo:

Si medis 1.65 m, tu peso ideal seria aproximadamente 68 kg (IMC 25)
Si pesas 120 kg, tu exceso de peso es 120 - 68 = 52 kg
Con manga gastrica (60% de perdida): bajarias aproximadamente 31 kg
Con bypass gastrico (70% de perdida): bajarias aproximadamente 36 kg

Progresion mes a mes

Cada paciente es diferente, pero esta es la progresion tipica que vemos en GrupoByM:

Primer mes

Perdida promedio: 8-12 kg
Es el mes de mayor perdida de peso
La dieta es liquida y el cuerpo se adapta al nuevo estomago
Normal sentir menos hambre y comer mucho menos

Meses 2-3

Perdida promedio: 4-6 kg por mes
Se incorporan alimentos blandos y puré
Se retoman actividades cotidianas
Los primeros cambios fisicos se hacen visibles

Meses 4-6

Perdida promedio: 3-5 kg por mes
Alimentacion mas variada
Incorporacion de actividad fisica
Mejora notable de la energia y movilidad

Meses 6-12

Perdida promedio: 2-3 kg por mes
El ritmo de perdida se desacelera, esto es normal
Se consolidan los nuevos habitos alimentarios
Mejora significativa de las comorbilidades

Meses 12-18

Perdida promedio: 1-2 kg por mes
Se alcanza el peso minimo ("nadir")
Estabilizacion del peso
Los resultados finales se consolidan

Despues de los 18 meses

Es normal una leve recuperacion de peso (5-10% del peso minimo alcanzado). Con buen seguimiento nutricional y de habitos, los resultados se mantienen a largo plazo.

Factores que influyen en la perdida de peso

Factores que favorecen mejores resultados

Seguimiento del plan nutricional: Los pacientes que siguen las indicaciones de la nutricionista pierden mas peso y lo mantienen mejor
Actividad fisica regular: Incorporar ejercicio progresivo mejora los resultados significativamente
Asistencia a controles: Los pacientes que mantienen el seguimiento con el equipo interdisciplinario tienen mejores resultados
Apoyo psicologico: Trabajar la relacion con la comida y los aspectos emocionales
Edad: Pacientes mas jovenes tienden a perder mas peso
IMC inicial: Un IMC mas alto generalmente se asocia a mayor perdida de peso en numeros absolutos

Factores que pueden limitar los resultados

No seguir el plan nutricional: Volver a habitos alimentarios previos
Abandonar el seguimiento: Dejar de asistir a controles
Sedentarismo: No incorporar actividad fisica
Picoteo constante: Comer frecuentemente entre comidas, especialmente alimentos ultraprocesados
Consumo de azucares y bebidas calorias: Aportan calorias liquidas que no generan saciedad

Mas alla de la balanza

En GrupoByM siempre decimos que el exito de la cirugia bariatrica no se mide solo en kilos. Los verdaderos indicadores de exito incluyen:

Remision de enfermedades: Dejar la medicacion para diabetes, hipertension o colesterol
Movilidad recuperada: Poder caminar, subir escaleras, jugar con los hijos
Calidad de vida: Dormir mejor, tener mas energia, disfrutar actividades
Bienestar emocional: Autoestima, confianza, relaciones sociales

Conoce las historias reales de nuestros pacientes y como la cirugia transformo su vida mas alla del peso.

Resultados reales de GrupoByM

Los resultados que compartimos no son teoricos. Son los que vemos en nuestros pacientes dia a dia:

Pacientes que bajan 40, 50, 60 o mas kilos
Pacientes que dejan la medicacion para la diabetes
Pacientes que vuelven a correr, a nadar, a disfrutar
Pacientes que recuperan la confianza en si mismos

Cada caso es unico, y los resultados dependen del compromiso del paciente y la calidad del acompanamiento.

Tu resultado depende de vos (y de tu equipo)

La cirugia bariatrica es la herramienta mas poderosa que existe para tratar la obesidad severa. Pero no hace el trabajo sola. Tu compromiso con el plan nutricional, la actividad fisica y el seguimiento con el equipo son los que determinan tu resultado final.

Si queres saber si sos candidato/a, lee nuestra guia de autoevaluacion o contactanos para una consulta. Y si te preocupa el costo, conoce las opciones de cobertura por obra social.

Cuantos kilos se bajan con manga gastrica y bypass gastrico